Relaxation du corps

La relaxation du corps et de l’esprit constitue la clé d’une nuit reposante. Les exercices de respiration nocturnes et la médiation du sommeil vous aident à atteindre un état de confort et induisent un sommeil profond et réparateur. Se libérer chaque soirée du stress et de l’anxiété de la journée favorise l’atteinte d’un sommeil réparateur, un ingrédient essentiel au bien-être physique et mental de maman et papa. Nous nous sommes associés à l’application de méditation Breethe pour vous aider à vous endormir avec une série de méditations guidées, une musique paisible et des narrations apaisantes.